Thịt heo chiên với đậu bắp

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    20 phút
  • Khẩu phần
    6
  • Thời gian dọn
    6 phút

VIP Mã số BS221

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 91 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 4.7g
    9.4%
  • Fat 3g
    3.8%
  • Carbs 11.7g
    4.25%
  • Net Carbs 11.3g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Đun nóng chảo trên lửa mức trung bình cao, cho thịt heo xông khói vào, đảo đều, rán chín vàng trong vài phút

    Bước 2

    Chuyển sang khăn giấy để thấm dầu và để sang một bên

    Bước 3

    Làm nóng chảo trở lại ở lửa mức trung bình

    Bước 4

    Đổ đậu bắp, ớt chuông, hành tây và cần tây vào chảo, đảo nhẹ và xào khoảng 2 phút

    Bước 5

    Sau đó thêm cà chua, muối và hạt tiêu, đảo đều và nấu trong 3 phút

    Bước 6

    Chia rau vào các đĩa khác nhau cùng với thịt xông khói chiên giòn rắc lên trên

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây